Herba očajnice (Marrubii herba), herba majkine dušice (Serpylli herba), herba virka (Alchemillae herba), herba kantariona (Hyperici herba), list matičnjaka (Melissae folium), cvet kamilice (Chamomillae flos), koren valerijane (Valerianae radix), list koprive (Urticae folium)
Supenu kašiku čajne mešavine preliti sa 200 ml hladne vode, sud poklopiti, zagrejati do ključanja i ostaviti da stoji 30 minuta. Čaj procediti i piti tri puta dnevno po šolju čaja.


