Kora krušine (Frangulae cortex), plod morača (Foeniculi fructus), plod šipka (Cynosbati fructus), list zelenog čaja (Theae folium), list breze (Betulae folium).
Jednu filter kesicu čaja za mršavljenje preliti šoljom (200ml) ključale vode. Sud poklopiti i ostaviti da stoji 15-20 minuta, procediti. Piti 3 puta dnevno po šolju čaja.

