1 tableta sadrži: kalcijum 200 mg, vitamin C 85 mg, magnezijum 56 mg, niacin 18 mg, vitamin E 15 mg, gvožđe 15 mg, pantotenska kiselina 6 mg, cink 5 mg, mangan 2 mg, vitamin B6 1,9 mg, tiamin 1,4 mg, riboflavin 1,4 mg, bakar 1 mg, folna kiselina 400 mcg, selen 60 mcg, molibden 50 mcg, biotin 30 mcg, hrom 30 mcg, vitamin D 10 mcg, vitamin B12 2,6 mcg.
1 kapsula sadrži omega 3 masne kiseline.
Preporučuje se po jedna tableta i po jedna kapsula dnevno. Tabletu i kapsulu progutati sa malo tečnosti nakon jela.

