Vitamin A (retinil-palmitat) 800 mcg; vitaminD (kao holekalciferol) 5 mcg; vitamin K1 (fitomenadion) 25 mcg; vitamin E (kao D-alfa-tokoferol acetat) 12 mg; vitamin B1 (u obliku estara tiamin-mononitrata) 1,1 mg; vitamin B2 (u obliku riboflavina) 1,4mg; vitamin B6 (u obliku piroksin-hidrohlorida) 1,4 mg; vitamin B12 (u obliku cijanokobalamina) 2,5mcg; niacin (u obliku nikotinamida) 16 mg; pantotenska kiselina (u obliku kalcijumovog D-pantotenata) 6mg; folna kiselina (pteroilmonoglutaminska kiselina) 200 cmcg; biotin (u obliku D-biotina) 50cmcg; vitamin C (u obliku L-askorbinske kiseline) 80 mg; kalcijum (u obliku dibaznog kalcijum karbonata) 120mg; magnezijum (u obliku magnezijum oksida) 80 mg; gvožđe (ekvivalent gvožđe-fumaratu) 14mg; jod (u obliku kalijum jodida) 150 mcg; cink (u obliku cinkovog citrata) 10 mg; Bakar (u obliku bakrovog citrata) 1 mg; mangan (u obliku manganovog sulfata) 2 mg; molibden (u obliku natrijumovog molibdata) 50 mcg; selen (u obliku natrijum selenata, bezvodnog) 50 mcg; koenzim Q10 4,5 mg.
Odrasli i deca iznad 14 godina: jednom dnevno popiti 1 tabletu sa dosta vode, bez obzira na obrok. Najbolje je uzimati uvek u isto vreme, što smanjuje mogućnost da se dnevna doza zaboravi i preskoči. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti
